“说好普通话，方便你我他”。

无论是平日里与家人、朋友、同学的简单交流，让彼此的沟通毫无障碍；还是怀揣着美化自身声音的美好愿望，期望凭借一口悦耳动听的普通话为自己增添独特魅力；又或者是立志成为一名播音生，将播音主持作为自己的职业追求，普通话都毫无疑问地占据着至关重要的地位。今天小编特意为大家精心准备了一份普通话训练指南，助力大家在更有效的学习普通话。

基础发音

1、声母

声母的发音共有三个阶段——成阻、持阻和除阻。根据成阻的部位，可以分为七个类别。

每个类别的声母发音方式是大同小异的，以此来分类练习，可以事半功倍。

2、韵母

韵母与声母相比，分类较为复杂，但也可以大致分为三大类。

3、声调

在学完声母与韵母之后，便进入到声调的学习。声调是说话的“精气神”；是文稿的表现力与节目主持的色彩；是普通话发音的张力、魅力、传播力；同时也是是大部分学员表达时的典型问题、集中缺憾。

我们平常所说的一声、二声、三声、四声，在普通话里的专业叫法分别是阴平、阳平、上（三声）声、去声。参照普通话声调图，便能知晓每一种调值该如何准确发音。

练习与早功

在完成基础发音训练之后，随之而来的便是日常练习环节。对于传媒专业的学生而言，每天清晨时分，他们都会汇聚到一起，专注地练习自己的普通话发音，而这一日常练习，正是大家口中常提到的“早功”。

1、口部操练习

想要说好普通话，光有理论知识是不够的。这就好比，若想轻松举起重物，不能只知道如何去“用力”，更得锻炼自身的肌肉力量才行。而口部操，它所训练的恰恰就是我们在说普通话时会用到的那些 “肌肉” 。

①唇部练习

②舌部练习

③打开口腔

2、绕口令练习

练完“肌肉”，接下来就该着重练习如何巧妙地运用这些“肌肉”去清晰、准确地张口说话。俗话说“熟能生巧”，而绕口令就是帮助我们达成这一目标的绝佳“利器”。

多听多说多模仿

1、培养普通话意识

不能只在练习的时候将普通话，在日常生活中，也尽量使用普通话与他人交流。不要害怕犯错，要勇于开口说。

2、听标准发音

每天听新闻广播、优秀的朗诵作品、影视剧等标准的普通话音频或视频材料。在听的过程中，注意播音员或演员的发音、语调、语速、停顿等，培养语感。可以选择一些适合自己水平的材料，反复听，直到熟悉其中的语音特点

3、朗读稿件

挑选一些经典的文学作品、新闻稿件、诗歌等作为朗读和朗诵的材料。这些材料的语言规范、优美，有助于提高普通话水平。可以从简单的短文开始，逐渐过渡到较长、较复杂的文章。

4、听取他人意见

平日里多和讲普通话的人进行沟通交流。因为他们能够敏锐地分辨出你说的是不是标准的普通话，并且可以依据你说话时的具体情况，精准地指出那些你自己都未曾察觉到的小问题。而我们则可以根据他人所给出的这些宝贵意见，有针对性地对自身存在的不足加以修正，长此以往，便能循序渐进地让自己的普通话水平变得越来越好。

普通话的重要性自是不言而喻。它既是怀揣传媒艺考梦想的学子们叩响理想大门的必备敲门砖，又似一座坚固的桥梁，有力地架设在人与人之间，极大地提升着沟通效率，这般极具价值的语言瑰宝，值得每个人用心去学习、去掌握，让它在交流的舞台上绽放光彩。