好消息：进面了

坏消息：面试紧张到说不出话

进考场前说好了：把老师都想成大白菜。

推门后的os：救命谁说这方法行得通啊！

你见过会问专业问题的白菜吗！！

我要逃…… 

所以，面试太紧张肿么办？

来看看岛主有些什么独门秘籍吧！

“目中无人”法

面试场上最怕和老师对视，

老师一个眯眼，我们颤颤巍巍。

所以，我们的建议是——不对视！

可以盯着老师的眉毛或额头看，

既可以表示尊重，又不会因此紧张。

ps：近视眼的宝子们只需摘下眼镜，

我看了？还是没看？——如看。

自我“催眠”法

“夏令营高手如云，好没底……”

别慌，只要心理暗示到位，直接睥睨全场。

绩点好，就想象自己——

几乎满绩，门门rank1。

科研多，就想象自己——

拳打普刊，脚踢顶刊。

在场的各位，都给我“坐下”！

放慢语速法

“完了，紧张了，嘴巴还在说，脑子没跟上。”

不如试试放慢语速，

保证语言连贯，思路清晰，

比疯狂输出更重要哦~

ps：放慢即可，不必真的

“老——师——我——觉——得——”

简易“理疗”法

有一些“小手法”，

也能从物理上，帮你放松身心。

试试深呼吸，七秒为宜，放缓心率。

或者匀速吹食指，

将感受集中于指尖，心静自然凉。

如果以上都没用，

让我们寄希望于道家太阳手印，

“急急如律令！”

装备“道具”法

紧张时，总感觉站立不安，

手都没地儿方，怎么办？

可以拿个文件夹，或带个笔，

问答时，捏捏简历，握握笔，

再也不会手足无措啦~

ps：要注意，

有的夏令营面试不允许自带物品

“废话文学”法

面试头脑短路，

常常“嗯……这个……”怎么办？

要拖延时间，还是得靠废话来垫。

最好用的当属连词、语气词，

比如“然后”“此外”“呢”等。

例1：

然后呢，在本科期间，我曾参加XXXXX，因此，荣获XXX荣誉。此外呢，我还XXX……或者可以说一小段“车轱辘话”，暂缓回答。

例2：

“老师说的这个问题我之前也有考虑过，尤其是在研究初期，当时也很纠结XXX（复述一遍老师的问题）……”

ps：废话使用需适度，若过多，

可能会被认为表达不清晰，也会影响面试效率

阳光微笑法

坚信：爱笑的女（男）孩运气不会太差。

保持微笑，不仅给老师留下自信的印象，

也是对自身积极的心理暗示。

被问题难住？

笑一笑，先把情绪调整好~

（老师，我笑这么灿烂，

你们真的好意思为难我吗？）

了解面试秘籍后，也不能落下面试前的“磨刀”工作。为了帮助更多保研er克服面试难关，【保研岛】团队精心制作了100道保研常见面试问题及回答思路分析。

希望大家在阅读使用这份教辅时，不仅能够读懂文字上的意思，还能结合自身情况进行深入思考和二次创造，将这些面试经验和技巧内化于心，逐步成为保研面试达人。

你，迟早都是研究生！